一、龜苓膏粉是用什么做的

龜苓膏粉的主要成份包括涼粉、?鷹嘴龜板、甘草、土茯苓、金銀花、蒲公英、蜂蜜、水飛珍珠粉、人參、枸杞、乾地黃、防風、蜜銀花、苦草、苦參、梔子、?綿茵陳、?火麻仁等。以下是幾種重要原料的詳細說明：

1、?鷹嘴龜?：龜苓膏中的主要成分，具有滋陰補腎、涼血解毒的功效。

2、?土茯苓?：有助于清熱去濕、通利關節(jié)。

3、?地黃?：具有滋陰補腎、涼血的功效。

4、?綿茵陳?：用于清熱利濕、退黃。

5、?金銀花?：清熱解毒、涼散風熱。

6、?甘草?：調(diào)和藥性，增強其他藥材的效果。

7、?火麻仁?：潤腸通便，有助于消化。

二、家常龜苓膏的制作方法

1、需要的主要材料有龜苓膏粉、涼開水、開水、蜂蜜或煉乳等。龜苓膏粉可以在超市或者電商平臺購買。

2、將龜苓膏粉倒入碗中，加入適量的涼開水，攪拌均勻至沒有顆粒狀。

3、將攪拌好的龜苓膏粉倒入鍋中，加入開水，邊倒邊攪拌，然后大火煮開，邊煮邊不停攪拌以確保龜苓膏的韌性更好。

4、將煮好的龜苓膏倒入容器中，自然冷卻后即可食用。可以放入冰箱冷藏一段時間口感更好。

5、冷卻后的龜苓膏可以根據(jù)個人口味加入蜂蜜、煉乳或冰片糖等調(diào)味品。也可以加入水果、牛奶等增加風味。