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檳榔的危害
1、常吃易得口腔癌
經(jīng)常吃檳榔容易得口腔癌，這是因為檳榔里面含有致癌的生物堿，多吃就會得口腔癌。
2、損傷牙齒
經(jīng)常吃檳榔，不僅牙齒會變黑，而且檳榔含有石灰質(zhì)，容易和檳榔汁形成牙結(jié)石，此外長期用力嚼檳榔還會損傷牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。
3、易得口腔疾病
經(jīng)常嚼檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，會出現(xiàn)張口苦難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白或潰瘍。
4、影響消化功能
檳榔汁容易損害人體味覺神經(jīng)和唾液分泌，妨礙消化系統(tǒng)，而且檳榔渣會刺激腸胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良，尤其是小孩。
5、導(dǎo)致流產(chǎn)
孕婦如果經(jīng)常吃檳榔的話，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，為了寶寶的健康，懷孕媽媽最好不要吃檳榔和抽煙。
抽煙的危害
1、肺部疾病
香煙中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，對于肺部的損害非常大，容易導(dǎo)致氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等肺部疾病。
2、心血管疾病
經(jīng)常吸煙會使冠狀動脈血管收縮，造成心急梗塞，同時還會引起腎上腺素增加，導(dǎo)致心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響學(xué)業(yè)循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病、中風(fēng)等疾病。
3、吸煙致癌
吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，自由基過多會破壞細(xì)胞活性，容易被細(xì)菌或病毒入侵，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。
4、影響智力
吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率，尤其是兒童被動吸煙危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。
5、其他危害
男性吸煙會影響性功能和生育能力，孕婦吸煙對胎兒的危害大，甚至流產(chǎn)，而且被動吸煙受到的危害更大。
