巧克力棒是用巧克力制成的美食，不僅口感細膩甜美，具有一股濃郁的香氣，而且本身也是具有一定營養(yǎng)價值的，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪及維生素、礦物質等，適量食用對身體有一定的好處：

1、巧克力棒能緩解情緒低落，使人興奮。

2、巧克力棒對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力棒作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦。

3、吃巧克力棒有利于控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用。

4、巧克力棒中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌癥，干擾腫瘤的供血。

5、巧克力棒是抗氧化食品，對延緩衰老有一定幫助。