味道清爽的盐汽水，冰镇后饮用更佳，但它却不能直接放进冰箱的冷冻室，要想喝冰的盐汽水，冷藏或者在里面加冰块是比较合适的做法，那么盐汽水和什么一起好喝？盐汽水本身的味道比较清淡，可以搭配不同的饮料和食材，比较常见的有冰淇淋、水果，用盐汽水调配鸡尾酒也很受欢迎，来和小编了解一下吧。

盐汽水虽然名字中没有糖，但在其配料表中糖却排在前列，仅次于水，比盐的含量还要高，那么盐汽水含糖量是多少？一般100克盐汽水中，糖的含量在2.7克左右，含糖量是比较高的，所以不建议将盐汽水当做日常饮用的水，一天最多喝一瓶，平时还是应该以纯净水或矿泉水为主，跟着小编来一起看看吧。

电解质水也叫矿物质水，里面除了水还包括钠、钾、氯、镁、钙等矿物质，为了矫正口味，一般还会添加含糖物质，夏季天气炎热，出汗量大，容易会带走体内的电解质，喝电解质水能够很好的补充，那么怎么自制电解质水？最简单的就是盐水，此外柠檬水、番茄汁、冰糖雪梨也是不错的选择，跟着小编了解一下吧。

苹果醋饮料是以苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口，那么苹果醋糖分高吗？苹果醋的含糖量不到1g/100g，糖分含量是比较低的，小编提醒，买苹果醋的时候，要看原料表、营养成分表、加工方式，选择玻璃瓶装和大品牌，来...

奶茶是男女老少都喜欢的饮料之一，根据做法可以分为瓶装和现制两类，那么瓶装奶茶和现制奶茶有什么不同？它们在制作方式、口感与配料、便捷性与价格以及健康因素等方面都存在显著的区别，而不管是哪一种，都不适合在减肥期间饮用，因为通常含有较高的热量和糖分，会影响减肥效果。