食用盐是来自大自然的天然调味品，那么盐是怎么做的？食盐主要来源于井矿、海水和盐湖，可以通过晒盐法、煮盐法、离子交换法、反渗透法等不同方式提取精盐，根据氯化钠的含量和杂质的多少，食盐可以分为优级、一级和二级，其中优级最好，能为烹饪带来更好的味道体验，跟着小编了解一下吧。

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐，那么无碘盐对身体有好处吗？适量食用不加碘的盐，可以避免碘摄入过量、增进食欲、维持酸碱平衡、改善低血压，有利于身体健康，无碘盐并不是特定来源来源的盐，可以是海盐、湖盐或其他盐，所以没有孰好孰坏，主要在于口感的区别，根据个人喜好选择即可，一起来...

海盐是从海水中从提取出来的盐，那么怎样用海水制盐？自制海盐不难，取洁净海水在容器内加热至水蒸发完全，留下的结晶即为粗盐，同样的，用海盐也可以制作海盐水，海盐和水的比例一般为1:35，将其混合搅拌至海盐完全融化即可，海盐水可以用于养殖海水生物，也可以盐浴，下面来和小编了解一下吧。

食用盐不仅能为食物提供基本的咸味，还可以延长食品的保存期限，那么食盐的保质期是多久？没有经过加工的纯食盐理论上可以永久保存，而添加了其他成分的盐保质期在3-5年之间，食盐的特性让它基本不会变质，主要担心的是受潮变得粘连，可以将食盐密封保存、用有色容器保存或加入淀粉、大米保存，来和...

盐是日常生活中不可或缺的调味品，但它对人体却是一把双刃剑，适量摄入可以维持身体健康，过量则有可能对身体不利，那么一个人一天吃多少盐为标准？正常人建议不超过5克，如果盐摄入超标，可能会造成水肿、肾脏损伤、心脏压力大、高血压、骨质疏松等，因此日常生活要特别注意盐的摄入，跟着小编了解一...