作为我们生活中摄取营养素的一大来源，水果一直是必不可少的，适当吃些水果不仅可滋润肌肤、美容养颜，而且还可生津止渴、润喉去燥，对健康益处多多。水果的种类繁多，不同的水果具有的营养价值及功效与作用都不相同，因此您可以根据自身情况来选择食用。那么，水果有哪些品种？怎么选？一起来了解下吧...

肉脯是采用纯猪、牛瘦肉为原料，经切片、调味、熟制等工艺加工制成，具有中国特色的熟肉干制品，产品风味独特，耐保存，易携带，老少咸易。作为休闲食品，即能调剂口味，又能补充营养，深受广大消费者的欢迎。那么，自己如何制作肉脯呢？挑选肉脯有哪些注意事项？一起来看看吧！

大米之所以拥有“五谷之首”的称号，是因为其富含的营养价值之高和功效作用之广，作为南方人民的主食，其所含有高达90%的人体所需要的营养成分不可估量。但是哪种大米好吃些呢？如何挑选质量好的大米？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧！

蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。那么，蛋糕有几个尺寸？如何制作不同口味的蛋糕？下面，一起来看看了解下吧！

自古以来，我国人民对饮茶与人体健康的关系有着极深的研究，可以说，茶是众多令人眼花缭乱的现代人工合成饮料所不能相提并论的。为什么茶会这么受欢迎呢？主要是茶叶含有营养和药效成分，能促使脂肪氧化，排出胆固醇，参与人体内物质的氧化还原反应，促进解毒作用。下面，就带领大家简单认识茶叶的种类...