生活中作为调料的食用糖非常多，除了常见的白砂糖、红糖和冰糖，CNPP美食小编还整理了其他食用糖，包括但不限于：黑糖、方糖、绵白糖、赤砂糖、冰片糖、黄砂糖、原糖等。下面，一起来看更多食用糖的分类及特点的相关知识吧！

葵瓜子是一种很常见的食物，平常我们聊天聚会追剧，瓜子都是十分好消磨时间的，当然瓜子也是一种十分健康的食物。它营养成分高，富含多种微量元素，能保护我们的心血管、预防贫血、预防饥饿、失眠等等，当然瓜子吃多了也有一定的副作用，如高脂血症、损害牙齿等等。葵瓜子和西瓜子哪种好呢？葵瓜子是怎...

坚果富含多种对健康有益的成分，比如不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和多种矿物质。坚果中的膳食纤维也很丰富，膳食纤维能够增强饱腹感，促进肠道蠕动。但由于坚果本身热量比较高，要是没控制好量，体重可能会吃不消。所以，吃对坚果也很关键。下面，来看看坚果的食用方法。

经常喝果汁能起到美白皮肤的作用，因为果汁里面含有大量的碳水化合物、膳食纤维、有机酸、维生素c，这些成分能够让皮肤变白，还能抗氧化、减轻皮肤的衰老。那么自己怎么榨果汁呢？喝果汁跟直接吃水果哪个好？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧，希望对你有帮助。