黑咖啡是直接萃取咖啡粉而成，而美式咖啡是由浓缩咖啡加水混和而成，两者由于原料做法不同，所以外观和口感也有差异，黑咖啡和黑巧克力一样，有减肥的功效，那么减肥吃黑巧克力还是喝黑咖啡？一般情况下，喝黑咖啡减肥的效果更好，因为黑巧克力的脂肪含量要高一些。

黑咖啡是一种纯粹、风味丰富的饮品，那么喝黑咖啡有什么好处？小编了解到，黑咖啡不仅本身的热量很低，而且所含的咖啡因还有助于加快脂肪分解，有不错的减肥瘦身效果，此外，适量饮用黑咖啡有提神醒脑、促进消化、利尿消肿、调节血糖等作用，对身体很有好处。

黑咖啡是指不加奶、糖或其他任何添加物的纯咖啡，保留了咖啡最纯粹的味道，展现了咖啡豆本身的风味特点，“香、甘、醇、酸、苦”五味俱全，那么什么时候喝黑咖啡最好？小编提醒，早晨起床后、运动前、午餐后、工作疲劳时、下午瞌睡时，都适合喝黑咖啡。

即饮咖啡是指以咖啡豆的萃取液、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，现磨咖啡则是现场将咖啡豆磨成粉并以不同萃取方式制作的饮品，那么即饮咖啡和现磨咖啡有什么不同？小编了解到，除了原料和制作方法的差异，它们的味道、营养和价格也不同，可以根据个人需求进行选择。

添加了咖啡的咖啡饮料，和咖啡一样有提神醒脑的作用，主要是因为其中的咖啡因能够使交感神经兴奋，让人精神充沛，适量饮用咖啡饮料还能提高代谢、补充水分、促进消化、利尿消肿，但小编提醒，不要长时间大量喝咖啡饮料，否则可能会导致兴奋、胃部不适、骨质疏松症等。