米糠油是由稻谷加工过程中得到的副产品米糠，通过压榨法或浸出法制取的一种稻米油。稻米油是从稻谷中提取的食用油，稻米油富含谷维素、植物甾醇、维生素E等多种营养成分，是一种高品质的天然健康用油。米糠油和稻米油有一些区别，但都能用作食用油，可以直接喝、炒菜、凉拌菜、煮汤、煮饭等等。下面一...

葡萄籽油是一种高亚油酸型油脂，通过压榨葡萄种子制成。其亚油酸含量高达72%~76%，易于被人体吸收。那么如何挑选葡萄籽油，可以通过看产品的标签、看‌颜色、生产方式和‌种植方式、闻‌气味，以及选择葡萄籽油品牌等方式，帮助大家购买到优质葡萄籽油。

市面上的葡萄籽油分为食用葡萄籽油和护肤葡萄籽油两种，食用葡萄籽油主要用于烹饪，而护肤葡萄籽油则用于护肤。食用葡萄籽油和护肤葡萄籽油区别还包括加工方式、成分、价格等，食用葡萄籽油可用作护肤油，但价格较高、且效果不如护肤葡萄籽油。亚麻籽油也是一种健康植物油，下面一起来看葡萄籽油和亚麻...

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油的功效与作用主要有延缓衰老、促进代谢、缓解便秘、预防骨质疏松等，是一种健康的食用油，被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”和“地中海甘露”。下面为大家详细介绍什么是食用橄榄油，以及吃橄榄油有什么好...

精炼植物油是加工过的植物油的统称，也没有相应的工业标准。氢化植物油，是一种能产生大量反式脂肪酸的人工油脂，是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。氢化植物油和精炼植物油在定义、加工方法、用途和健康影响等方面都存在一些区别，下面一起来详细看看氢化植物油、精炼植物油和反式脂肪...