以土豆为原材料，将土豆去皮、切块，研磨成粉浆，经过过滤、沉淀、搅拌、揉面等步骤制作而成的美食，就是土豆粉条，煮熟后口感筋道爽滑，那么土豆粉条有什么营养和功效？小编了解到，适量食用土豆粉，能提供能量，还有缓解便秘、降低胆固醇、降血压等作用。

沙茶酱是一种百搭酱料，色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味，以及虾米和生抽的复合鲜咸味，那么沙茶酱怎么做好吃？自制沙茶酱不难，可以直接用沙茶粉制作，也可以准备沙茶辣、花生、芝麻、干贝、虾仁，添加调料和香料熬制，味道更纯正。

日常的小零食话梅，为了延长保存时间，通常会去除大量水分，如果太硬的话，可以尝试用水泡、隔水蒸或微波加热的方式，让其吸水回软，那么话梅干怎么吃？除了直接吃，还可以用来泡水饮用，加入蜂蜜或其他调料，也可以作为调味品与各种食材搭配，制作成美味的菜肴。

双皮奶是一道蒸制而成的甜品，好吃的关键在于对时间的把握，一般情况下，中小火蒸10-15分钟即可，蒸完后再焖5分钟，凝固会更顺利，口感也更细腻，那么双皮奶粉怎么做双皮奶？先将牛奶煮热，再放双皮奶粉，拌匀后隔水蒸至凝固，晾凉后放上喜欢的水果粒即可。

生椰乳是未经巴氏消毒或任何形式加热处理的椰子肉汁，保留了椰子最原始的味道和营养成分，可以直接饮用，但需要适量，才能对身体有好处，那么椰乳可以做什么饮料？除了直接喝，椰乳还可以和‌芒果、‌咖啡、‌抹茶、‌桂花酱、‌乌龙茶、‌巧克力等多种食材搭配，调制美味的饮品。